こんにちは。ぷぷちゃんのママです。
出産時に持っていく入院バッグ通称、陣痛バッグ。私の陣痛バッグはまるで小学生の遠足かな？と思うくらいのお菓子を入れていました笑
そんなバッグ事情ですが持って行って良かった物・無くてもよかった物を紹介します。
持って行って良かった物
お菓子
お菓子は本当に持って行って良かったものです。陣痛中、簡単に食べられるお菓子でなく、産後に自分のご褒美として食べるお菓子です笑
というのも、わたしは体重キープのために大好きな間食であるお菓子を妊婦中我慢していました。そのため産まれたらお菓子をたくさん食べてやる〜！！と意気込んでいました笑
陣痛バッグの大半がお菓子で埋まり、両親からは「小学生の遠足じゃないんだよ！」と突っ込まれてしまいました。
入院生活では間食できる喜びとお菓子の美味しさに幸せを感じました♪
スポーツ飲料水
お産は喉が渇きます。
足りなかったら購入すればいいと思い、500ミリのお茶とスポーツ飲料水を1本ずつしか持っていきませんでしたが案の定足りず…。陣痛中に買い足しましたが、これが辛かった！！泣
季節は春で、それほど暑くなかったですが、陣痛中、特にいきみをしているときは本当に汗をかきました💦そのため水やお茶というよりはスポーツ飲料水がとにかく飲みたかったです。
産後にカテーテルをしましたが、全く尿が出ず、少し脱水気味だったので、もっと飲み物を用意しておけば良かったと思いました。
産褥ショーツ
寝たままの状態で脱がずにナプキン等を交換できる産褥ショーツ。これは3枚以上必要だと感じました。
出産時から私は履いていましたが、履いたままナプキンやお産パッドを変えられるのがとても楽！！しかも出産〜入院中、何回か助産師さんに陰部を確認してもらうことがありましたが、その際も楽でした。
3枚以上というのは、想像以上にショーツが汚れるからです。お産パッドをしていても破水や出血等で汚れてしまうことがあります。私の場合、産後に漏らしてしまい😱予備にたくさんあった方が良かったと思いました💦（骨盤底筋は妊婦中鍛えるべき！）
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円座クッション
姉の第一子と同じ産院で私もぷぷちゃんを産んだのですが、出産前に姉から
病院の円座クッションと授乳クッション、ペラペラだから持参した方がいいよ
と言われ、円座クッションは持参をしました。
（授乳クッションは必要なら後から購入しようと考えており、産前に購入していませんでした）
幸いにも会陰切開はしなかったのですが座ってみると…
お尻が痛いいいい！！！
「痔」になっていました😇😇😇笑
円座クッションはマストでした！
姉の言う通り、病院のクッションはペラペラでただの座布団だったので用意しておいてよかったです。
もちろん授乳クッションもペラペラでした…笑
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私が持って行った円座クッションは上記楽天のクッションです。厚みがありとても助かりました！
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ドライシャンプー
産後2日目までシャワーを浴びることが出来ないためドライシャンプーを持参しました。これまでドライシャンプーを使った経験が無かったのですが、1回使うだけでその後、ずっと頭皮がいい匂いで、感動しました。
仕事終わりの夫に使わせようかと思いました笑笑
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用意したけど、そこまで活躍しなかった物
ゴルフボール
いきみ逃しに使用するゴルフボール。テニスボールよりも面積が小さく、陣痛バッグといえば定番の荷物ですが、陣痛中に自分でお尻に当てるのは難しく、効果があまりありませんでした。それよりも助産師さんの指の方が圧倒的に効果ありました。
